MännerCircle

Wo erlebe ich meine schöpferische Energie?


Ihr kennt bestimmt die unglaubliche Lebenskraft der Natur. Jetzt im Frühling zum Beispiel kann man erleben, wie es eine Kulmination davon gibt, wenn eine Knospe aufspringt am tot erscheinenden Holz eines Strauchs und feingliedrigste Form und Farbe zu Tage tritt. Und das miliardenfach!

Diese Lebenskräfte sind auch in uns.
Dieses Schöpferische und echte Begegnungsfähigkeit sind die beiden Dinge, die es zu schützen und zu pflegen gilt, gerade jetzt.

Wir möchten mit Euch darüber ins Gespräch kommen, wie, wo und wann ihr in Eure schöpferischen Kräfte kommt? Was es braucht, damit sie ´knospen`.

Bitte horcht zur Vorbereitung in Euch hinein; beobachtet Euch in Euren Alltagsgewohnheiten; schaut in der Natur, wie sie es macht.

Wir freuen uns auf das Gespräch über das Gelingen und das Scheitern auf der Spur zur schöpferischen Energie.

Die drei Schritte

1. Unser Impuls

 Schau Dir das Video an, das wir als Impuls zu diesem Thema ausgesucht haben:
https://www.youtube.com/watch?v=w77zPAtVTuI

Bewundere die Entschlossenheit der Bohne zu einer vermeintlich vereinbarten Zeit im Frühling all seine Energie zu entfalten und sich dem hinzugeben, was als schöpferische Fügung bereits in seinem innersten Keim gegeben ist. 

2. Deine Zeit

Beobachte Deine Umgebung, Deinen Alltag, die Natur. Wo kannst Du Impulse wahrnehmen, die Energie freisetzen, die Dich betreffen, in Dir ein Auwachen, ein Aufbrechen in den nächsten Frühling anstoßen?

Kannst Du diese schöpferischen Energien unterscheiden von den 'getriebenen' Energien, die uns oft den Atem rauben und 'er-schöpft' zurücklassen?

Findest Du Wege, den Boden für Deinen Keim zu schützen und zu versorgen, damit Du mit Dir aufbrechen kannst? 

3. Unser MännerCircle (per Zoom)

Am Sonntag, den 25. April 2021 von 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr bist Du herzlich willkommen im Kreis der Männer zum MännerCircle. In dem Circle geben wir uns allen die Gelegenheit, die Erfahrungen und Ergebnisse aus unserer Zeit mitzuteilen.
Hier wollen wir vom Herzen heraus sprechen und mit dem Herzen zuhören. Wir wollen uns als Männer mit unseren Erfahrungen verbinden und der gemeinsamen Weisheit lauschen. Wir wollen die Kraft dieses Kreises spüren und damit weitergehen in das neue Jahr.

Wenn Du dabei sein willst, melde Dich hier an!

Unser Newsletter mit einigen Hinweisen auf neue Veranstaltungen im Aachener Raum ist fertig. Über Newsletter kannst Du den Newsletter anfordern.

Aber auch hier auf der Website könnt Ihr Euch jederzeit informieren 

Falles Du auch hier ein männerspezifisches Angebot veröffentlichen möchtest, setze Dich gerne mit uns in Verbindung.

In diesen besonderen Zeiten entspringen besondere Impulse. Wir haben Angebote, die in 'alten Zeiten' gemeinsam vor Ort stattfanden, neu durchdacht und für die online-Teilnahme angepasst.

Wir laden Dich ein, Dich auf diese Formate einzulassen und gemeinsam mit uns und vielen anderen Männern die neuen Möglichkeiten wahrzunehmen.

Bewegung, Yoga und Meditation - Anfängerkurs

Mit Malik


Weiterhin sitzen wir abwechselnd in kleinen und großen Lockdowns und unsere Kontaktmöglichkeiten sind immer noch eingeschränkt. Aber das soll uns nicht hindern, etwas für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden zu unternehmen. 
 
Dieser Kurs mit leichteren Übungen aus dem Yoga in Kombination mit meditativen Elementen wird Deinen Energiefluss im Körper steigern, Dich vitalisieren und Dir einen aktiven Start in den Tag geben.
Diese Übungsreihe ist gedacht für Männer Ü40, die zur Zeit selten oder nie Sport machen können, aber etwas für sich tun wollen.
Der geschlossene Kursturnus ist 5 Wochen à 2 Sitzungen.
Danach gibt es eine Pause von 2-3 Wochen.
In diesen Pausen kann das Erlernte nach eigener Zeiteinteilung weiter praktiziert werden.

Es hat sich als sehr klimafreundlich, nachhaltig, zeitsparend und funktional erwiesen, Yoga und andere Kurse auch online zu machen. Das ersetzt nicht das Erleben und die Möglichkeiten eines Präsenzunterrichts, in dem ich individuelle Hilfestellungen geben kann, aber es ist eine gute Alternative und besser als nichts zu tun. 
 
 Du benötigst:

  • bequeme leichte Kleidung
  • 1 Yogamatte
  • Evtl. 1 oder 2 YOGA-Blöcke
  • 1 Meditationskissen
  • 1 Decke
  • 1 Computer mit einem guten Lautsprecher, oder festsitzende Bluetoothkopfhörer
  • Das Programm ZOOM - oder Du nimmst über einen Standard Browser teil 



Der Kurs wird online aus meinem Wohnzimmer über ZOOM übertragen.


Ort:                       ZOOM Meeting

Kurszeiten:          Montags und Donnerstags 7:30-8:30. „Doors open“ ab 7:20
Kursdaten:           19.4., 22.4., 26.4., 29.4.,3.5., 6.5., 10.5., 13.5., 17.5., 20.5.
Kostenbeitrag:   Kursgebühr 75€
                             Nach Zahlungseingang wird der Zugang für ZOOM versendet
Konto:                 IBAN: DE10 3905 0000 1070 9193 01, Kontoinhaber Burkhard Jüterbock
Leitung:              Malik
Anmeldung:       bmj3@me.com
Bei Fragen:        Tel. 0175 247 90 50

Wie gestaltet sich Dein Leben?
Wie gestaltest Du Dein Leben?

Künstlerische Online-Erfahrungsgruppe
mit Sebastian Schmidt

Aus dem letzten Online-Workshop „Künstlerische Begegnung mit den vier Archetypen“ hat sich dieses neue Angebot ergeben und soll in der Themen-offenen Reihe

  • Wie gestaltet sich Dein Leben?
  • Wie gestaltest Du Dein Leben?

fortgeführt werden. 


Wir treffen uns vierzehntägig Dienstags für zwei Stunden am Abend. Nach einer kurzen Mitteilungsrunde gibt es eine Gestaltungszeit von ca. 15min, bei welcher jeder die Möglichkeit hat seinem aktuellen Befinden einen intuitiven Ausdruck zu verleihen. Dies kann mit Stiften, Kreiden, Aquarell- oder Acrylfarben geschehen, je nachdem welches Material Dir liegt bzw. welches Du zur Verfügung hast.
Nach der Gestaltungszeit kommen wir in einen gemeinsamen, beurteilungsfreien Austausch über die entstandenen Werke. Die Feedbacks der anderen Teilnehmer sind wie ein Geschenk; sie bereichern Dich durch ihre unterschiedlichen Perspektiven von Aussen.
„Künstlerisches Talent“ ist dafür nicht erforderlich, denn ein intuitiv-gestaltetes Bild kann niemals falsch sein.

Wir treffen uns:      Dienstags abends von  19:30-21:30 Uhr 

Kursdaten:              13.4. / 27.4. / 11.5. / 25.5. / 8.6. und 22.6. 

Ort:                           ZOOM Meeting

Leitung:                   Sebastian Schmidt
Kosten:                    25€ pro Abend
Anmeldung:            mail@atelier-dein-raum.de.

Hier ein paar Auszüge aus den Feedbacks der bisherigen Teilnehmer:

„Diese Aktivität war für mich mit mehreren neuen Erfahrungen verbunden: ich hatte noch nie an einer kreativen Zoom-Veranstaltung teilgenommen und die anderen Teilnehmer waren mir vorher nicht bekannt... es waren durchweg sehr gute Erfahrungen, wozu mehrere Faktoren beitrugen: die einfache Handhabung der Technik, die klare und anregende Einleitung jeder Sitzung durch Sebastian; seine bewertungsfreie, freundliche Grundhaltung, die Beschränkung auf eine klare Thematik und Aufgabe.“

Herbert (Wuppertal)

„Anfangs dachte ich noch wie ich was malen kann uns ob dass dann hinterher gut aussieht. Was sagen die anderen Teilnehmer zu meinen Bildern? Wie geht sowas online? Die Antwort ist einfach: Es funktioniert toll und es ist ganz egal was da auf meinem Blatt landet.“

Martin (Pulheim)

„Ich war so überwältigt, welche Offenheit und Nähe, welcher Respekt und welche Empathie selbst über dieses Medium möglich ist... Zu allen Bildern kamen sehr persönliche Rückmeldungen und 'die anderen' konnten Erkanntes mitteilen, was dem Schaffenden des Bildes zunächst verschlossen war. So wurde jede Bildbesprechung zu einem Quell wohlwollender Impulse.“
Kalle (Aachen)