Wir laden ein zum

3. Aachener Männertag 

am 

13. Mai 2023

Unser Thema:

„Männer zwischen Flow und Burn-out“ 

 
Du bist ein Macher, es sind diese Tage und Wochen, an denen es einfach läuft, Du schaffst, kreierst, leitest, und am Abend bist Du einerseits erschöpft, aber andererseits blickst Du auch zufrieden auf diesen Tag zurück. 
Aber kennst Du auch die Phasen in Deinem Leben, in denen es Dir einfach zu viel wird, in denen aus dem Flow, Overflow wird? Oder aus Ansporn Druck, der Dich auf Dauer krank zu machen droht? 
 
Stellst Du Dir manchmal die Frage, weshalb Du zwischen Flow und Burn-Out pendelst, obwohl Du weißt, dass Du in Deiner Mitte am besten aufgehoben bist? 
 
Wir wollen an diesem gemeinsamen Tag dahin schauen, warum wir Männer die Macherrolle leben, teils bewusst, teils unbewusst, obwohl sie uns vielleicht auf Dauer nicht gut tut. 
 
Wir laden Dich ein, gemeinsam mit anderen Männern den folgenden und weiteren Fragen nachzugehen: 


  • Wo stehe ich jetzt und wo möchte ich stehen?  
  • Was tut mir gut und was tut mir nicht gut? 
  • Was bedeutet ‚gut‘ für mich aus einer höheren Sicht? 
  • Kenne ich meine Mitte? 
  • Warum übernehme ich mich immer wieder?
  • Warum traue ich mich nicht in meine Mitte? 



An diesem 3. Aachener Männertag bieten wir wieder unterschiedliche Räume und Aktionen an.
 Zwischendurch wird es gemeinsame Begegnungen und Möglichkeiten zum Austausch sowie leckeres Essen geben – lasst Euch überraschen! 
 
Ein Tag von Männern für Männer von der „Offenen Initiative Aachener Männer“. 

Ort: Freie Waldorfschule, Anton-Kurze-Allee 
Zeit: 10:00 bis ca. 17:45 Uhr


aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis 6.5.2023


AACHENER MÄNNERTAG 2023                           TAGESPROGRAMM 13.5.23     
     

09:00 - 10:00  Registrierung / gemütliches Ankommen  

10:00 – 10:15
Begrüßung
GET TOGETHER
 
10:15 – 11:45  EINLEITUNG INS THEMA
vom Flow zum Burnout
Vorstellung der Workshops
 
11:00 – 12:45
Workshops " Wo stehe ich gerade? "
1. intuitive Malerei
2. Die Natur ist mein Lehrer
3.Sich erfahren über Stimme und Gesang

13:00 – 14:15  Mittagessen                                                                           Zeit für Austausch und Begegnung

14:15 – 14:30  GET TOGETHER

14:45 – 16:15
Workshops " Was probiere ich Neues aus?"  
1.Neues starten aus der Presencing-Erfahrung
2.positive Affirmation und Meditation
3.Üben lernen mit Bewegung, Aktion und Reflexion

16:15– 16:45
PAUSE
Kaffee / Kuchen
 16:45-18:00  Abschlusskreis
 

Hier siehst Du das Tagesprogramm vom Männertag 23.


Du kannst Dich am Morgen nach Vorstellung der Workshops entscheiden, an welchen Du gerne  teilnehmen möchtest.

Unser Newsletter mit einigen Hinweisen auf neue Veranstaltungen im Aachener Raum ist fertig. Über Newsletter kannst Du den Newsletter anfordern.

Aber auch hier auf der Website könnt Ihr Euch jederzeit informieren 

Falles Du auch hier ein männerspezifisches Angebot veröffentlichen möchtest, setze Dich gerne mit uns in Verbindung.